Harmonia dźwięków i ruchu: Warsztaty TRE® z koncertem mis tybetańskich w CKiS

Wieczór pełen harmonii i uważności odbył się w piątkowy wieczór w Centrum Kultury i Sztuki przy ulicy Okólnej. Spotkanie przyciągnęło wielu uczestników, którzy poszukiwali odpoczynku oraz możliwości zadbania o swoje samopoczucie. Było to wydarzenie, które połączyło techniki pracy z ciałem z dźwiękoterapią, oferując unikalne doświadczenie odprężenia.

Praktyka TRE® jako droga do odprężenia

Leszek Angulski, prowadzący warsztaty, zaprezentował metodę TRE®, która opiera się na naturalnym procesie uwalniania napięć. Uczestnicy mieli okazję poznać techniki, które pomagają w kontakcie z własnym ciałem i umożliwiają osiągnięcie głębokiego relaksu. Praktyczna część zajęć pozwoliła na doświadczanie spokoju oraz wyciszenia, co dla wielu było cennym momentem zatrzymania się w codziennym biegu.

Koncert mis tybetańskich i jego wpływ na uczestników

Kulminacyjną częścią wieczoru był koncert mis tybetańskich oraz gongów. Te starożytne instrumenty znane są ze swoich relaksacyjnych właściwości. Ich dźwięki wypełniły przestrzeń, tworząc atmosferę sprzyjającą medytacji i regeneracji. Wibracje instrumentów przyczyniły się do pogłębienia stanu odprężenia, a także pomogły w osiągnięciu wewnętrznej równowagi.

Podziękowania i zaproszenie na kolejne wydarzenia

Organizatorzy wyrazili wdzięczność wszystkim obecnym za udział i stworzenie wspólnej atmosfery spokoju i zaufania. Wieczór ten był nie tylko okazją do relaksu, ale także do nawiązania nowych znajomości i wymiany doświadczeń. Zachęca się wszystkich uczestników do udziału w przyszłych wydarzeniach organizowanych przez Centrum Kultury i Sztuki, które obiecują równie wartościowe przeżycia.

Źródło: facebook.com/ckis.konin